Paolini Elettra Psicologa

Processi cognitivi che influenzano l’aderenza alla restrizione dietetica e implicazioni per trattamento dell’obesità
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Fallire la dieta…di proposito
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Obesità: fattori genetici e ambientali
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Il falso mito del peso ideale
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Essere duro con te stesso non ti aiuterà a seguire la dieta
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L’attività fisica: un fattore ambientale tutto da sfruttare
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Rimettersi in carreggiata dopo le feste
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Riformulare le emozioni per prenderne distanza
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CHALLENGE DELLA CONSAPEVOLEZZA
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