Paolini Elettra Psicologa

Obesità come problema medico: 4 miti da sfatare
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Parlando di mantenimento, 4 campanelli d’allarme per evitare le ricadute
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L’obiettivo non è la perfezione, l’obiettivo è rialzarsi quando si cade
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Insegniamo ai nostri bambini che il cibo non è un premio
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L’arte di mangiar bene: 10 consigli zen del monaco Seigaku
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Il tentatore, il controllore, l’invidioso e l’inalterabile: come riconoscere un sabotatore
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Obesità in gravidanza: le indicazioni della Mayo Clinic
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Un contapassi per amico
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Sostituti del pasto: rispondo alla domanda di un’amica
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Una giornata da magri, ovvero, riflettiamo sui nostri obiettivi latenti
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Cibi trigger: affrontiamoli con consapevolezza
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