Foto “prima e dopo”: ne abbiamo davvero bisogno?
Le foto “prima e dopo” sono diventate una presenza quasi normale nei percorsi di dimagrimento. Le vediamo nei social, nei gruppi Facebook, nei programmi alimentari, nelle palestre, nelle pagine dedicate all’obesità, al fitness o al cambiamento corporeo. A volte vengono condivise con orgoglio. A volte con l’intenzione di motivare altre persone. A volte come testimonianza…
Perché nei momenti critici la volontà non funziona (e non è un fallimento)
C’è una frase che molte persone con difficoltà alimentari dicono, spesso con frustrazione: “So cosa dovrei fare… ma in quel momento non ci riesco.” Questa frase è estremamente importante.Non è una scusa. Non è mancanza di motivazione. È una descrizione molto precisa di ciò che accade nel sistema nervoso. Iperarousal: quando il sistema è troppo…
Obesità e attrattività: il corpo come prova di valore
Attrattività, valore e corpo: spostare il piano Quando si parla di corpo, obesità e femminilità, una delle discussioni più frequenti, e più polarizzanti, riguarda l’attrattività.Chi è più attraente? Le donne magre lo sono davvero di più? Dire il contrario è una bugia consolatoria? È una discussione che emerge spesso anche nei percorsi terapeutici. E non…
PSICOLOGIA E ALIMENTAZIONE 