Il falso mito del peso ideale

Quando riflettiamo sul nostro peso, inteso come valore numerico, siamo convinti di sapere perfettamente quale sia il nostro peso ideale. Molto spesso, questo dato, si basa su valutazioni ipotetiche fondate soprattutto sull'aspetto fisico, tanto che potremmo chiamare questo obiettivo "peso estetico". Se siamo stati per lungo tempo in sovrappeso, il valore di peso che vorremmo … Leggi tutto Il falso mito del peso ideale