Esporsi allo specchio per ridurre la preoccupazione del peso e della forma del corpo

Che cosa alimenta una paura? Che cosa la nutre rendendola prima più grande, poi gigantesca e, infine, enorme e inaffrontabile? La risposta è molto più semplice di quanto si possa pensare e, allo stesso tempo, potrebbe destare in voi un po' di delusione...si tratta di quel processo che noi psicologi definiamo col termine "evitamento". In … Leggi tutto Esporsi allo specchio per ridurre la preoccupazione del peso e della forma del corpo

Intervista ad Anna Venere – Moda per principianti

L'argomento di oggi potrebbe sembrarvi leggermente diverso da quelli che solitamente tratto ma, in realtà, si propone di trattare un tema molto importante per le persone in sovrappeso: l'immagine corporea. Il costrutto di immagine corporea ha ricevuto nel tempo differenti definizioni ma in questa sede potremmo citare le seguenti: “L’immagine corporea è l’immagine e l’apparenza … Leggi tutto Intervista ad Anna Venere – Moda per principianti