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FamelicaMente SHOP è il tuo riferimento per l’acquisto di articoli appositamente realizzati per aiutarti nel tuo percorso di miglioramento personale. Qui troverai tutto ciò che ti serve per aumentare la tua consapevolezza alimentare, il tuo benessere psicologico e la tua motivazione.

SITTING MEDITATION FILE MP3

Grazie a questo audio potrai portare ovunque vorrai (nel tuo lettore mp3, smartphone o computer, ecc.) un piacevole momento di meditazione nella tua giornata. Effettuando l’acquisto ti sarà inviato il file audio (in formato mp3) direttamente sul tuo recapito e-mail. La durata dell’ascolto è di 16 minuti. L’audio è stato creato per guidarti, passo-passo, nella pratica strutturata della meditazione in posizione seduta ispirata alla Mindfulness.

€5,00

BODY SCAN MEDITATION FILE MP3

Grazie a questo audio potrai portare ovunque vorrai (nel tuo lettore mp3, smartphone o computer, ecc.) un piacevole momento di meditazione nella tua giornata. Effettuando l'acquisto ti sarà inviato il file audio (in formato mp3) direttamente sul tuo recapito e-mail. La durata dell'ascolto è di 31 minuti. L'audio è stato creato per guidarti, passo-passo, nella pratica strutturata della meditazione "Body Scan" ispirata alla Mindfulness. La voce ti indicherà, volta per volta, le parti del corpo sulle quali dovrai portare l'attenzione, momento dopo momento.

€5,00

MOVIMENTO CONSAPEVOLE FILE MP3

Grazie a questo audio potrai portare ovunque vorrai (nel tuo lettore mp3, smartphone o computer, ecc.) un piacevole momento di meditazione nella tua giornata. Effettuando l'acquisto ti sarà inviato il file audio (in formato mp3) direttamente sul tuo recapito e-mail. La durata dell'ascolto è di 27 minuti. L'audio è stato creato per guidarti, passo-passo, nella pratica del movimento consapevole ispirata alla Mindfulness. La voce ti guiderà nell'esecuzione di alcuni semplici movimenti di riferimento dello yoga (via e-mail ti sarà inviata anche una scheda per una migliore comprensione delle posizioni da mantenere).

€5,00