Mysimba- arriva anche in Italia il nuovo farmaco contro l’obesità

Dopo diversi anni di utilizzo negli Stati Uniti, arriva anche in Italia il famoso Mysimba, farmaco composto dai principi attivi Bupropione e Naltrexone che, grazie ad un'azione vicendevolmente potenziata, agiscono favorendo la perdita di peso. Il meccanismo d'azione si basa sulla capacità delle molecole di aumentare, a livello dell'ipotalamo, la concentrazione di dopamina e noradrenalina … Leggi tutto Mysimba- arriva anche in Italia il nuovo farmaco contro l’obesità

Obesità essenziale e obesità secondarie – non diamo tutta la colpa alla genetica

Ricordo un periodo della mia vita, frequentavo le scuole medie, in cui era solida la convinzione che l'obesità, e quindi le persone obese, esistessero quali problemi imputabili a fattori esclusivamente genetici. Si pensava, allora, che noi persone "in carne", fossimo dei poveri malcapitati a cui era toccata in sorte la piaga del grasso in eccesso … Leggi tutto Obesità essenziale e obesità secondarie – non diamo tutta la colpa alla genetica

L’educazione alimentare dei nostri figli: 4 errori che (quasi) tutti facciamo

Chi mi segue sa che i miei articoli trattano pressoché esclusivamente di comportamento alimentare negli individui adulti. Anche se alcune indicazioni potrebbero riguardare in effetti sia l'età evolutiva che i soggetti adulti, si tratta in realtà di due categorie molto differenti tra loro e con bisogni assolutamente specifici. Nell'ambito stesso dell'età evolutiva più generale, poi, … Leggi tutto L’educazione alimentare dei nostri figli: 4 errori che (quasi) tutti facciamo

Fame emotiva? è meglio prevenire che…sperare

Ormai lo sappiamo. La fame emotiva è una delle più acerrime nemiche quando cerchiamo di adottare uno stile di vita sano e funzionale alla perdita di peso. Perché se quando siamo tranquilli, siamo grandi esperti nel seguire con diligenza i consigli del nostro dietista, non possiamo dire altrettanto quando si tratta di affrontare delle emozioni … Leggi tutto Fame emotiva? è meglio prevenire che…sperare

Sperimentiamo l’astinenza dialettica con un compito di fototerapia

Recentemente vi ho parlato del concetto di astinenza dialettica descrivendovela come una capacità di sintesi degli opposti il cui risultato equivale a qualcosa di più della somma degli elementi contrapposti; Ve ne ho parlato nell'ambito della difficoltà, che spesso si presenta in coloro che stanno a dieta, di integrare il fallimento (la scivolata alimentare) con la perfezione … Leggi tutto Sperimentiamo l’astinenza dialettica con un compito di fototerapia

Se ti ritrovi a ruminare, forse non hai digerito

C'é una cosa fondamentale che in ogni articolo cerco di trasmettere, se non direttamente, almeno come messaggio di fondo: "Non possiamo pensare che mente e corpo siano qualcosa di separato, scisso, a se stanti l'una dall'altro. Mente e corpo sono strettamente connessi e integrati perciò agire sulla salute di uno comporta inevitabilmente influenzare anche l'altro. … Leggi tutto Se ti ritrovi a ruminare, forse non hai digerito